脾胃不好，每况愈下——常见脾胃状况解析
一、消化不良：腹部胀满，食欲不振
二、面色萎黄：气色不佳的罪魁祸首
三、疲乏无力：脾胃虚弱与精神状态
四、易感冒：免疫力下降，病毒趁虚而入
五、体重下降：与营养吸收不良有直接关系
脾胃虚弱的表现多种多样，不少人都曾亲身经历。消化不良是最常见的症状之一，尤其是在进食后，往往会感到腹部胀满，食欲明显减少。面色萎黄则反映了体内的气血不畅，脾胃无法正常运作。疲乏无力更是一个普遍的现象，人们会感到整天无精打采，缺乏活力。易感冒也是脾胃虚弱的表现之一，这与免疫力下降有关。当人体免疫力降低时，病毒和细菌很容易趁虚而入，导致频繁感冒。体重下降则是营养吸收障碍的结果，脾胃无法正常消化和吸收食物中的营养物质，使得体重逐渐减轻。
脾胃是人体重要的消化器官，若脾胃功能失调，人体会出现一系列不适症状。及时调理脾胃，功能恢复后，这些不适症状也会相应好转。在日常生活中，保持良好的饮食习惯，定时定量进食，搭配各种营养丰富的食材，对于养护脾胃具有重要意义。
